Сайт Кингисепской комадны по паркуру ISP*Team

3run Tutorial

isp-parkour — Sun, 30 Aug 2009 15:18:29 GMT

Предстовляем вашему вниманию ряд обучающих видео роликов от всемирно известной команды 3run. В этих видео роликах вы найдете много итерестных и полезных моментов для своего самосовершенствования. Мы непросто так предлогаем вам к просмотру эти обучающие видео именно они помогли многим членам нашей команды изучить и улучшить качество отдельных элементов, и мы очень благодарны команде 3run за их помощь. Надеемся что вам эти видео тоже помогут. Удачи. 3run

B Twist / Butterfly twist tutorial - 3RUN

bar hold tutorial

Aerial Twist / No handed cartwheel 180 tutorial - 3RUN

Learn Parkour / Freerun Palm Spin Tutorial - 3RUN

How to Wall Flip tutorial - 3RUN

Front Flip / Tuck tutorial - 3RUN

Learn Parkour / Freerun Slant Gainer (Freerunner kick the moon) Tutorial - 3RUN

Wall Front flip tutorial - 3RUN

Aerial / no handed cartwheel tutorial - 3RUN

Learn Parkour Freerun Tricks - Cartwheel Arabian Tutorial

Round off Back tuck tutorial

Learn Parkour / Freerun - Back Tuck

Wall spin tutorial - 3RUN

Standing Gainer Tutorial - 3RUN

Climb up tutorial 3RUN

Learn Parkour / Freerun speed vault tutorial

parkour roll tutorial

Русские Экстремальные Игры в Москве

isp-parkour — Thu, 27 Aug 2009 10:37:57 GMT

«Русские Экстремальные Игры» - 2009 являются соревнованиями, объединившие по-настоящему увлеченных экстремальным спортом людей - тех, кто не мыслит своего существования без острых ощущений.

Все то, от чего захватывает дыхание, сжимает сердце, то, что провоцирует выброс адреналина в кровь, помогает оторваться от реальности и ощутить себя сверхчеловеком - собрано вместе и выставлено на суд широкой публики и профессионалов на Русских Экстремальных Играх!

Место проведения: Парк 850-летия Москвы (м. Марьино, ул. Поречная )
Дата проведения: 5 сентября 2009 г. ВХОД СВОБОДНЫЙ! Начало в 14.00.
Ведущий шоу – Владимир Турчинский!
В ПРОГРАММЕ МЕРОПРИЯТИЯ:
Опаснейшие каскадерские трюки самой высокой категории сложности:
Высотные падения со скай – лифта (высота от 50 метров)
Головокружительные полеты и сальто автомобилей и мотоциклов ( авто-мото трюки)
Stuntrading,
Паркур,
Вело и мото триал,
Автородео,
Скейтбординг
Высотные падения
Скалолазание

и многое другое!

Приходите, будет жарко! ВХОД СВОБОДНЫЙ! НАЧАЛО В 14.00!
Информация по телефонам 781-04-20, 781-04-21 и на сайте www.stuntmaster.ru

13 район. Ультиматум. Премьера в России

isp-parkour — Thu, 27 Aug 2009 10:26:34 GMT

Осталось меньше двух недель до запуска фильма 13 район. Ультиматум. в российских кинотеатрах. Многие уже посмотрели этот фильм в ужасном качестве и с любительским переводом, скачав на торрентах, кто-то специально не смотрел и ждал нормальной русской версии. Как бы то ни было, я в кино пойду, так как на больших экранах фильмы воспринимаются иначе, чем дома. Небольшое описание фильма:

В предыдущей части капитан полиции Дамьен в паре с жителем квартала Лейто, представляя интересы прочих обитателей трущоб, не дают правительству стереть район с лица земли. Фильм заканчивается на том, что правительство обещает снести стену, отделяющую квартал от цивилизации, обеспечить людям рабочие места и достойную жизнь.

13 район. Два года спустя. Стена, отделяющая неблагополучный район от остального Парижа, как стояла, так и стоит. Кто-то устраивает провокацию: в квартале посреди ночи расстреливают в упор двоих полицейских. Власти в очередной раз принимают решение прекратить этот беспредел и уничтожить квартал. Капитана Дамьена сажают в обезьянник по ложному обвинению в торговле наркотиками. Понимая, что от «своих» справедливости ждать не приходится, капитан обращается за помощью к старому приятелю Лейто. Теперь они вновь объединят усилия, чтобы спасти Париж от хаоса и разоблачить не чистых на руку сильных мира сего.
Зрители увидят множество экстремальных каскадерских трюков и экшн-сцен с погонями, перестрелками и постановочными боями.

Люк Бессон теряет хватку. Да, картинка красивая, эффекты качественные и дядюшка Белль бегает как и 5 лет назад. Единственное, что огорчает, пропала реалистичность показываемого - по крайней мере 2 “трюка” откровенно выдуманы [0:50:00]. Сюжет очень быстрый, не успеваешь воспринять одно действие, как перед тобой сразу два новых и фильм смотрится не как одно целое, а как совокупность отдельных маленьких кусочков из сцен. Даже не знаю, хочется увидеть продолжение или на этом сага о районе 5 группировок закончится.

Производство: Франция, 2009
Режиссер: Патрик Алессандрин
Сценарий: Люк Бессон
Жанр: боевик/экшн
В главных ролях: Сирил Раффаэли, Давид Белль, Филипп Торретон, Даниэль Дюваль
Роли озвучивали: Баста, Тимати, MC Батишта
Российская премьера: 3 сентября 2009

Информационные партнеры:
Радиостанция Dfm
афиша@mail.ru
Журнал о паркуре www.traceur.ru
Телеканал ТНТ
Музыкальная компания “Мистерия звука”
Компания Адреналин
EuropaCorp Distribution
Холдинг “Leopolis. Территория Кино”

Parkour Tutorials

isp-parkour — Thu, 27 Aug 2009 10:20:14 GMT

Новый проект Parkour Tutorials, аналога которому пока в сети нет в скором времени откроется на просторах российского интернета. Над сайтом и его будущим контентом работают Дмитрий Deem Арсеньев (бывший участник команды The Tracers) и Лев Забудько (участник команды B31, г. Белгород).

Особенностью данного ресурса является публикация обучающих видео различных элементов, которые используются в паркуре. Да, именно «которые используются». Такая формулировка выбрана не спроста, ибо www.pktutorials.ru не станет догмой, где есть все паркур-элементы и только они. Эту часть прокомментирует сам Дмитрий:

У каждого, в силу своих индивидуальных качеств и строения тела есть свой индивидуальный стиль перемещения и назвать это «стандартными» или «базовыми» элементами, не поворачивается язык! Базовыми считаются различные толчки, прыжки, приземления и т.д. Мы не собираемся загонять вас в рамки и навязывать способы преодоления препятствий, мы лишь рекомендуем вам как избежать травм при выполнении тех или иных движений. Мы хотим свой многолетний опыт в различных видах спорта, обратить в помощь людям решившим открыть для себя паркур. Хочу немного вас расстроить. Мы не сможем отвечать всем по возникающим вопросам, а я знаю их будет огромное количество.

На последок одно из готовых видео, которое поможет вам обратить внимание на некоторые принципы выполнения элемента Реверс (Reverse).

Мир - игровая площадка

isp-parkour — Thu, 27 Aug 2009 10:13:56 GMT

Благодаря сайту www.parkourblog.ru стал доступен перевод интервью с Давидом Беллем (David Belle) с французского языка. Один из основателей паркура делится своими мыслями о том, что он видит в паркуре, описывает чувства молодых трейсеров и дает несколько советов новичкам. Советую к прочтению.

Привет, я Девид Белль — актер, хореограф, а также основатель паркура.
Паркур — это реальная тренировка преодоления препятствий. Цель её — быть сильным, чтобы быть полезным.
Поэтому тренируясь, нужно всегда думать: «Что я могу сделать полезного с этим?».

В настоящем паркуре нет никаких сальто. Потому что смысл паркура — простота и эффективность, нужно тренировать движения, в которых вы будете уверены, простые и эффективные.

Когда начинаешь заниматься паркуром, ты постоянно тренируешься. Первые 2-3 года ты никогда не останавливаешься. День и ночь. Каждый раз, когда ты видишь какое-то новое препятствие, ты думаешь, как бы на него забраться, потому что знаешь, что это также будет для тебя тренировкой.

Потом, со временем, когда ты уже изучил все что хотел, ты успокаиваешься и думаешь, что же еще осталось. В этот момент есть такое «чувство», что я не тренируюсь вот уже три недели или месяц, или два месяца, и я как-нибудь на неделю вдруг начну тренироваться день и ночь. Все это не совсем так.
Вы можете взять и изучить все эти техники. Ведь эти движения просты. Паркур — это их смесь. Вам нужно постоянно прыгать, чтобы тренировать свои ноги. Или, к примеру, pressision (accuracy — прыжок на точность — Ред.) — они помогают концентрировать внимание и точно приземляться. Концентрация — это очень важно. Или же бег — вы должны больше бегать, чтобы повышать свою выносливость.

Заниматься паркуром — это, по большей части, забывать придуманные обществом пути и создавать собственные. Причем, несмотря на то, что говорят люди «Не лезь туда, ушибешься», — у всех своя голова, нужно знать, что опасно, а что нет. Маленький ребенок, например: скажите ему не делать что-то, и он это сделает. Но поставьте его на краю пропасти, — он же не глупый и не станет прыгать. Например, я, когда стою на крыше здания, не думаю о высоте, я думаю о свободе, о небе. Это то же, что и стоять на вершине горы. Пройти там, где не прошли до тебя — вот то, что делает паркур интересным.

Но есть и неверный способ заниматься паркуром — чтобы впечатлить кого-то. Это не тот спорт, где ты прыгаешь с большой высоты, ударяешься, и тебе якобы все равно. Конечно нет. Важно как раз то, чтобы быть в хорошей форме, беречь и укреплять свое здоровье, уважать свое тело, уважать себя и других и не устраивать показуху потому, что вы придумали какой-то сумасшедший трюк.

Мой отец, дед и прадед были пожарными. Они тренировались эффективно преодолевать препятствия, чтобы бы быть полезными. Отец учил меня этому, а я сделал из этого кое-что более ясное: паркур.

Мой совет молодым трейсерам будет такой: это нормально, что в 15-16 лет вы хотите быть кем-то, но когда вы занимаетесь паркуром со страстью, если вы хороши, люди вас заметят. Не нужно специально обращать на себя внимание: «Посмотрите что я могу». Не так. Мы обычно говорим вот как: «Если ты хорош, мы тебе скажем». Делайте это в первую очередь для себя.

Видео 2008 года

isp-parkour — Fri, 17 Apr 2009 04:24:41 GMT

Видео снятое нами в 2008 году.Смотрите!

Новое Видео

isp-parkour — Tue, 26 Aug 2008 12:03:39 GMT

Наша комонда сняла новое виде! Смотрите!

Помогите сайту.

isp-parkour — Sun, 09 Mar 2008 15:13:36 GMT

Мы просим всех о помощи в раскрутке этого сайта!!!

Полезное видео

isp-parkour — Sun, 20 Jan 2008 12:43:50 GMT

http://tracers.ru/upload/download.php?file=500350

Открылся сайт про паркур!

isp-parkour — Tue, 08 Jan 2008 14:32:49 GMT

Здарова я Илья Гаркуша и лучшие трейсеры г.Кингисеппа такие как Макс мой друг,Жека его брат и Андрей просто реал трейсер нас можно найти на улицах города,а это наш сайт надеемся что вам он понравится и вы узнаете новое о Паркуре.Паркур-пульс города!